0964194491

Mãn Dục Nam Là Gì?

-Mãn dục nam là triệu chứng xảy ra với tất cả đàn ông trên thế giới, một hiện tượng hoàn toàn bình thường. Đàn ông lớn tuổi sẽ bị suy giảm nồng độ hóc môn nam testosteron. Vậy làm cách nào để hạn chế và đẩy lùi quy luật tự nhiên đáng buồn này cho các đấng mày râu.

Tình trạng mãn dục nam hiện nay đang có tình trạng trẻ hóa rất đáng báo động, khiến cho cánh đàn ông mất ăn mất ngủ.

 

Nguyên nhân mãn nam dục:

 

Mãn Dục Nam Là Gì?

 

-Bắt đầu từ sau 40 tuổi, người đàn ông cảm nhận rõ rệt chức năng tình dục bị suy giảm rõ rệt. Nguyên nhân chính do sự suy giảm hóc môn nam testosterone dưới mức trung bình dưới 15 đến 40 nanomol/lít.

-Bắt đầu từ tuổi 30 trở đi hóc môn nam suy giảm khoảng 1% sau mỗi năm. Lượng hóc môn nam suy giảm rõ rệt hơn khoảng 32% vào năm 41 tuổi. Lúc này người nam bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu như: Hói đầu,Yếu sinh lý – Xuất tinh sớm, teo cơ, khô da, bụng mỡ, đau xương khớp.

-Nam giới ở giai đoạn này không còn hào hứng với chuyện tình dục, thờ ơ với người bạn đời của mình. Ngược lại, người nữ lúc này đang ở trạng thái “hồi xuân” phơi phới. Đây là lúc bà thương “nem” nhất

 

Sức khỏe bị ảnh hưởng thế nào qua tác động của sự mãn dục:

 

Mãn Dục Nam Là Gì?
Nồng độ hóc môn nam giảm dần theo độ tuổi nhất định

 

-Người nam không những sức khỏe thể chất suy giảm, mất hưng phấn tình dục mà còn đối mặt với hàng loạt các nguy cơ như tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao. Khi cơ thể bắt đầu bước vào giai đoạn mãn dục rõ rệt.

-Trong cơ thể, lượng lipid bắt đầu được chuyển hóa chậm lại do dự suy giảm của hóc môn testosterone. Hiện tượng này khiến hệ thống mạch máu chịu nhiều tác động. Sức khỏe mạch máu bị suy giảm làm tăng nguy cơ mắc phải các triệu chứng tăng huyết áp, nhồi máu cơ tim xơ vữa động mạch. Nguy hại hơn còn có thể gây ra tình trạng tai biến mạch máu não, làm suy giảm chức năng hoạt động của hệ thần kinh trung ương.

-Testosterone ngoài việc duy trì sự cương cứng cho dương vật để quan hệ tình dục còn đóng vai trò quan trọng khác trong việc duy trì râu tóc, cơ bắp, răng, mật độ xương khớp. Nồng độ hóc môn giảm đồng nghĩa với việc người nam phải đối mặt với nguy cơ loãng xương rất cao.

-Khi tình trạng mãn dục nam xảy ra, nó không những gây hại cho sức khỏe và đời sống tình dục mà còn tác động nặng nề đến tâm lý. Họ cảm thấy khó chịu, cáu gắt vô cớ, lười vận động, rũ bỏ trách nhiệm, trầm cảm. Ngoài ra còn làm tay chân run rẩy, tê buốt. Tinh thần đi xuống, mau suy sụp.

 

Cách khắc Phục:

 

 

-Người đàn ông khi mắc phải tình trạng mãn dục sớm, rất nhạy cảm và tự ái khi bị đụng chạm đến khả năng đàn ông. Anh ta vì thể diện và ngại ngùng sẽ không bao giờ chịu đi khám và thừa nhận tình trạng sức khỏe tình dục của mình đang có vấn đề. Người phụ nữ lúc này phải nhẹ nhàng tinh tế, cùng chồng tìm hướng khắc phục. Hạnh phúc hôn nhân đang có nguy cơ bị đổ vỡ.

-Ngoài ra còn có một số trường hợp đặc biệt xảy ra. Người nam các chức năng quan hệ tình dục vẫn diễn ra bình thường, trong khi nồng độ hóc môn nam đang suy giảm. Việc này khiến cho việc thăm khám và điều trị khó khăn.

 

Hành động thiết thực đẩy lùi mãn dục nam:

 

 

-Người nam muốn ngăn ngừa quá trình mãn dục nam diễn ra chậm lại nên hạn chế bia rượu và các chất kích thích gây nghiện khác. Khi phát hiện bất cứ dấu hiệu trục trặc sức khỏe nào, phải cấp tốc tìm đến các chuyên gia và có cách khắc phục sớm. Để tránh các biến chứng phức tạp, gây hậu quả lâu dài.

-Nên bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, hạn chế dầu mỡ. Những thực phẩm được ví như Viagra tự nhiên như hàu biển, trứng gà ta, thịt bò…..Kết hợp các gia vị kích thích sản xuất hóc môn nam như: đầu hành, hẹ, hành tây, cần tây……Các loại trái cây như dưa hấu, chuối……….

-Kết hợp việc luyện tập thể dục thể thao điều độ như chạy bộ, bơi lội. Tập tạ giúp tăng cường cơ bắp duy trì lượng hóc môn nam ở mức cao. Kết hợp các bài tập này xen kẽ với nhau để cơ thể có thời gian hồi phục và tránh nhàm chán.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

DMCA.com Protection Status