0964194491

Yếu Sinh Lý Nên Ăn Gì?

Yếu sinh lý nên ăn gì? Đó là câu hỏi mà chúng tôi nhận được nhiều nhất trong nhiều năm trở lại đây, khi tình hình ngày càng có nhiều người bị mắc bệnh yếu sinh lý làm ảnh hưởng đến đời sống tình dục vợ chồng của họ. Vì thế hôm nay chúng tôi sẽ giải đáp thắc mắc của mọi người bằng cách chỉ ra các món ăn tốt cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết cho sinh ý nói riêng và sức khỏe nói chung.

Từ lâu yếu sinh lý muôn là căn bệnh được xem là dễ mắc nhưng khó trị, một phần cũng vì đa số họ sợ phải nói điều này ra cho bất kỳ người nào khác nghe, ngay cả việc đến bác sĩ mọi người cũng cảm thấy rất tồi tệ. Việc mọi người không may mắc bệnh yếu sinh lý có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến chuyện này đầu tiên là có thể do tuổi tác sau 35 tuổi cả nam và nữ đều bị suy giảm lượng lớn hormone sinh dục là testosterone của nam và estrogen của nữ.

Bên cạnh việc tác động của tuổi tác hoặc môi trường..v.v thì việc ăn uống bổ sung dưỡng chất thiết yếu là điều vô cùng quan trọng. Khi cơ thể có đầy đủ dưỡng chất cần thiết thì mọi thứ trở nên ổn định hơn đó cũng là cách mà bạn có cải thiện hoặc duy trì trạng thái sinh lý của mình.

 

yếu sinh lý nên ăn gì 5

Yếu sinh lý nên ăn gì?

Yếu sinh lý là gì?

Yếu sinh lý chính là để nói đến những trường hợp bị gặp phải những dấu hiệu rắc rối, ảnh hưởng đến chức năng tình dục của mình với nhiều triệu chứng cụ thể điển hình như xuất tinh sớm ở nam và giảm ham muốn tình dục ở nữ..v.v.

Trên thế giới tỷ lệ nam giới bị yếu sinh lý cao hơn ở nữ khoảng 10%. Tuy nhiên con số chênh lệch không quá lớn.

Cả hai phái nam và nữ giới thường mắc bệnh yếu sinh lý sau tuổi 35 trở đi. Tuy nhiên nam giới đang có xu hướng trẻ hóa độ tuổi mắc bệnh từ 22 – 30 vẫn có thể bị yếu sinh lý.

Các triệu chứng yếu sinh lý thường xảy ra ở nữ

Không còn hứng thú quan hệ tình dục, khô hạn vùng âm đạo gây đau rát khi quan hệ, ngại “yêu”, thay đổi xu hướng tình dục, lượng trứng giảm, da nhăn, khô, lão hóa diễn ra nhanh và không thể lên đỉnh được nửa…

Các triệu chứng yếu sinh lý thường xảy ở nam

Cơ thể luôn trong trạng thái mệt mỏi không còn ham muốn tình dục, đau khi xuất tinh, rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, không thỏa mãn khi xuất tinh và tinh trùng yếu…

Tất cả đều là những biểu hiện thường thấy ở người mắc bệnh yếu sinh lý. Ngoài ra còn một số triệu chứng khác có liên quan đến yếu sinh lý nhưng không đáng kể.

Yếu sinh lý nên ăn gì đối với nữ giới?

Chocolate

Nhiều người lầm tưởng ăn chocolate sẽ dẫn đến béo phì, tuy nhiên điều đó không hoàn toàn đúng khi bạn ăn một cách vừa phải khoa học. Chocolate hay ở Việt Nam mọi người thường gọi là socola có tác dụng rất tốt đến sinh lý của chị em phụ nữ.

Trong socola có chứa thành phần là phenylethylamine hay còn được gọi là chất kích thích có tác dụng phóng thích endorphins mạnh mẽ giúp chị em cảm nhận được rõ ràng hơn những cử chỉ kích thích từ đối tác, mang lại sự kích thích ham muốn cực mạnh dễ dàng nhập cuộc.

 

yếu sinh lý nên ăn gì 1

Các chị em nên bổ sung socola thường xuyên hơn để duy trì sử ổn định của cơ thể trong việc sản sinh estrogen.

 

Gà sống hấp

Thịt khả được xem là nguồn thực phẩm chính chủ yếu của nước ta chỉ sau thịt heo có giá trị kinh tế rất lớn. Trong thịt gà có chứa nhiều dưỡng chất bổ dưỡng đủ để dành cho một vận động viên thể hình chuyên nghiệp. Với các chị em để tăng cường sinh lý thì có thể làm món gà sống hấp để tẩm bổ cải thiện sinh lý hiệu quả.

Để có được một món gà sống hấp ngon ngọt chị em nên sử dụng gà ta (gà thả vườn) với các món hấp đa số đều giữ lại nguyên vẹn dưỡng chất có trong thịt gà một cách đầy đủ nhất. Cách làm khá đơn giản sơ chế làm sạch gà, chặt nhỏ xào sơ với một ít dầu và muối. Xong cho vào tô và đổ vào nửa lít rượu nếp và đem hấp cách thủy khi chín là có thể lấy ra thưởng thức rất tuyệt vời.

 

yếu sinh lý nên ăn gì 2

Thịt gà hấp luôn mang lại vị ngon đặc biệt rất bổ dưỡng cho chị em phụ nữ.

 

Yếu sinh lý nên ăn gì đối với nam giới?

Cá béo

Cá béo luôn là nguồn thực phẩm giàu chất dinh dưỡng cho con người như các loại: cá thu, cá hồi, cá ngừ..v.v. đây đều là những món cá phổ biến mà chúng ta có thể sử dụng để cải thiện sinh lý nam giới nhờ vào lượng chất axit béo omega 3, axit amin L-arginine thúc đẩy sản sinh ra lượng hormone sinh dục nam ở mức cao hay còn gọi là testosterone.

Khi cơ thể đã sản sinh ra nhiều hormone sinh dục nam sẽ chuyển hóa thành oxit nitric có công dụng rất tốt đến quá trình cương cứng của dương vật giúp nam giới tự tin hơn, quan hệ tình dục được lâu hơn.

 

yếu sinh lý nên ăn gì 1

Cá mang lại nguồn dinh dưỡng thiết yếu cho sinh lý nam giới.

 

Thịt dê

Ngoài thịt heo, bò ra thì thịt dê cũng rất đáng để các quý ông tẩm bổ có cơ “cậu nhỏ” của mình. Thịt dê có tính ấm, vị ngọt nấu được nhiều món ăn thịt dê thường xuyên giúp bổ thận tráng dương, tăng cường sinh lý, cải thiện thể lực, tăng sức đề kháng, giải cảm hiệu quả.

Mỗi ngày các chàng trai có thể bổ sung cho mình 150g thịt dê để tăng cường chất lượng tình dục vợ chồng và tăng chất lượng tinh trùng, rất hữu ích cho các nam giới muộn con.

 

yếu sinh lý nên ăn gì 3

Thịt dê mang lại sự sung mãn cho nam giới.

 

Love18.vn hy vọng sau bài viết yếu sinh lý nên ăn gì? sẽ giúp cho mọi người có được một số kiến thức về cách thức ăn uống để tẩm bổ, cải thiện, phục hồi khả năng giường chiếu, mang lại sự gắn kết, hạnh phúc viên mãn hơn của các cặp vợ chồng.

DMCA.com Protection Status