Table of Contents
Không ít cánh mày râu thường cảm thấy bối rối khi bạn đời liên tục né tránh hoặc tỏ ra lạnh nhạt mỗi khi mình chủ động gần gũi. Thực tế, phái đẹp vốn yêu bằng cảm xúc, chỉ khi nàng cảm thấy được yêu thương, tôn trọng và kết nối, nàng mới dễ dàng mở lòng với bạn. Bài viết này sẽ bật mí cho bạn cách để nàng chịu làm chuyện ấy một cách tự nguyện mà không hề gây áp lực cho nàng. Hãy mau lấy giấy bút ra và lưu lại ngay những bí quyết hữu ích này nhé!
Vì sao phụ nữ không muốn quan hệ?
Mỗi tối, nhiều anh chồng phải vò đầu bứt tai chẳng hiểu vì sao dạo này vợ mình lại thờ ơ với chuyện chăn gối đến thế. Để tìm ra “chìa khóa” mở cửa trái tim nàng, các anh cần thấu hiểu những lý do gốc rễ đang âm thầm làm nguội đi cảm xúc và ham muốn của nàng như sau:
Nguyên nhân tâm lý
Phụ nữ vốn yêu bằng tai và sống bằng cảm xúc, nên chỉ cần tâm trạng “nắng mưa thất thường” là ngọn lửa yêu cũng nhanh chóng lụi tắt. Dưới đây là những rào cản tinh thần khiến nàng chẳng còn tâm hơi đâu mà nghĩ đến chuyện ấy:
– Căng thẳng, áp lực công việc: Khi mỗi ngày đều phải chạy theo công việc, xử lý hàng loạt đầu việc và đối mặt với những cuộc họp căng thẳng, tinh thần của nàng dễ rơi vào trạng thái quá tải. Điều này khiến cơ thể tăng tiết cortisol, làm suy giảm ham muốn, để rồi sau một ngày dài nàng chỉ muốn được nghỉ ngơi yên tĩnh, không còn sức lực bước vào cuộc yêu.
– Mâu thuẫn trong mối quan hệ: Các cuộc chiến tranh lạnh kéo dài hay những mâu thuẫn chưa được giải quyết dứt điểm sẽ tạo ra một khoảng cách vô hình giữa hai người. Một khi trong lòng còn ôm cục tức hoặc cảm thấy ấm ức, nàng sẽ tự dựng lên một “bức tường phòng thủ” và từ chối mọi sự đụng chạm thân mật từ bạn đời.
– Thiếu kết nối cảm xúc: Với phái đẹp, chuyện “giường chiếu” luôn bắt đầu từ sự lãng mạn, yêu thương và cảm giác được che chở, trân trọng. Nếu các anh bỏ quên những lời hỏi han, cử chỉ quan tâm mà chỉ tập trung vào việc thỏa mãn nhu cầu cá nhân, nàng sẽ cảm thấy mình bị xem nhẹ và dần đánh mất hứng thú.
Nguyên nhân thể chất
Không phải lúc nào sự từ chối cũng xuất phát từ cảm xúc. Đôi khi chính những thay đổi của cơ thể khiến phụ nữ ngại gần gũi dù trong lòng vẫn còn yêu và mong muốn được gắn kết với bạn đời.
– Đau khi quan hệ: Tình trạng khô âm đạo hoặc một số bệnh lý phụ khoa có thể biến mỗi lần ân ái trở thành một “cơn ác mộng” đầy đau đớn đối với phụ nữ. Sau vài lần trải qua cảm giác khó chịu, cơ thể nàng sẽ dần hình thành cơ chế tự vệ, khiến nàng tìm mọi cách để tránh né chuyện quan hệ.
– Thay đổi nội tiết: Phụ nữ sau sinh hoặc bước vào giai đoạn tiền mãn kinh thường phải đối mặt với sự sụt giảm nồng độ estrogen trong cơ thể. Sự thay đổi này không chỉ làm giảm ham muốn tự nhiên mà còn khiến tâm trạng nàng trở nên thất thường và nhạy cảm hơn trước.
– Mệt mỏi, thiếu ngủ: Việc ngủ không đủ giấc trong thời gian dài khiến cơ thể luôn trong trạng thái kiệt quệ, rã rời và thiếu năng lượng. Khi sức lực gần như chạm đáy, điều nàng cần nhất là được nghỉ ngơi thay vì dành thời gian cho những phút giây thân mật.
Yếu tố lối sống
Nhịp sống hiện đại với guồng quay hối hả đôi khi vô tình cuốn mất những phút giây ngọt ngào thuở ban đầu của các cặp đôi. Những áp lực trong cuộc sống hằng ngày cũng là yếu tố âm thầm khiến phụ nữ ngày càng xa cách đời sống chăn gối.
– Chăm con nhỏ: Vừa phải đi làm, vừa lo bỉm sữa, dọn dẹp nhà cửa và thức chăm con suốt đêm khiến người mẹ gần như bị vắt kiệt sức lực. Đầu óc lúc nào cũng quanh quẩn với con cái và việc nhà, làm nàng cảm thấy kiệt quệ cả về thể chất lẫn tinh thần và chẳng còn mấy mặn mà với “chuyện ấy”.
– Áp lực tài chính: Gánh nặng tiền sinh hoạt, học phí của con hay những khoản vay ngân hàng treo lơ lửng luôn là nỗi lo thường trực của người phụ nữ đang cố gắng vun vén gia đình. Khi tâm trí bị bủa vây bởi bài toán “cơm áo gạo tiền”, ham muốn yêu đương cũng tự nhiên bị gác lại.
– Thiếu thời gian riêng tư: Lịch trình bận rộn và quá nhiều trách nhiệm khiến hai vợ chồng hiếm khi có được những khoảng thời gian thực sự dành riêng cho nhau. Việc thiếu đi những buổi hẹn hò riêng tư hay những phút giây trò chuyện, hâm nóng tình cảm sẽ khiến sự kết nối giữa cả hai dần phai nhạt theo thời gian.
Bật mí cách để nàng chịu làm chuyện ấy hiệu quả
Sau khi đã hiểu rõ những lý do khiến “nửa kia” không còn mặn mà với chuyện “giường chiếu”, chắc hẳn nhiều anh đang tìm cách để nàng chịu làm chuyện ấy một cách tự nhiên và thoải mái. Thật ra, không có “chiêu” nào giúp phụ nữ sẵn sàng ngay lập tức, bởi bí quyết nằm ở việc bạn chủ động tháo gỡ những áp lực trong lòng nàng, giao tiếp chân thành, quan tâm đến cảm xúc và tạo cho cô ấy cảm giác an toàn mỗi khi ở bên mình.
Khi những điều này được vun đắp mỗi ngày, nàng sẽ chủ động mở lòng và “bật đèn xanh” để cả hai cùng tìm lại những phút giây thăng hoa như thuở ban đầu. Để hành trình chinh phục trái tim và cơ thể nàng diễn ra thuận lợi, các anh hãy áp dụng ngay bộ bí kíp “nhỏ nhưng có võ” được chia sẻ chi tiết dưới đây:
Xây dựng sự gần gũi mỗi ngày
Sự rung động và ham muốn của người phụ nữ không tự nhiên sinh ra chỉ sau vài câu nói ngọt ngào, mà nó được nuôi dưỡng từ chính những hành động quan tâm rất đỗi bình dị mỗi ngày. Thay vì chỉ biết đòi hỏi khi lên giường, các anh nên học cách yêu thương vợ bằng việc chủ động xắn tay áo chia sẻ việc nhà, dọn dẹp, nấu ăn hay rửa bát để nàng giảm bớt gánh nặng gia đình.
Hãy dành những khoảng thời gian chất lượng để ôm ấp, cùng ngồi uống trà, đi dạo hoặc lắng nghe cô ấy trút bỏ những bực dọc sau một ngày dài mà không phán xét hay ngắt lời. Khi cơ thể được nghỉ ngơi và tinh thần trở nên nhẹ nhõm, nàng sẽ tự khắc muốn xích lại gần bạn hơn.
Giao tiếp cởi mở về nhu cầu
Thay vì cứ im lặng rồi tự đoán mò xem nàng thích gì rồi làm đại cho qua, bạn nên chọn một thời điểm cả hai đều thoải mái để trò chuyện thẳng thắn về “chuyện ấy”. Đừng ngại hỏi xem nàng thích gì, mong muốn điều gì hoặc có đang gặp khó khăn hay vướng mắc nào không.
Trong cuộc trò chuyện này, việc lắng nghe và tôn trọng câu trả lời của nàng là điều vô cùng quan trọng, tuyệt đối không nên trách móc hay giận dỗi nếu cô ấy nói “không”. Sự thấu hiểu chân thành chính là “chìa khóa” phá tan mọi khoảng cách và ngượng ngùng, giúp hai người dễ dàng bắt đúng “tần số yêu” của nhau.
Tạo không gian lãng mạn
Một căn phòng bừa bộn đầy quần áo bẩn hay tiếng tivi oang oang chắc chắn sẽ là “kẻ phá bĩnh” dập tắt mọi cảm xúc yêu đương vừa chớm nở. Hãy biến phòng ngủ thành một “thiên đường thư giãn” bằng cách dọn dẹp gọn gàng, giữ không gian sạch sẽ và đảm bảo sự riêng tư tuyệt đối cho hai người.
Bạn có thể thắp thêm một chút nến thơm mùi gỗ trầm ấm áp, bật vài bản nhạc không lời du dương và chuyển đèn sang tông màu vàng dịu nhẹ. Không gian đầy tính gợi mở và ấm cúng này sẽ giúp nàng thả lỏng tâm trạng, dễ rung động và sẵn sàng đón nhận những khoảnh khắc ân ái.
Chú trọng màn dạo đầu
Sai lầm chí mạng của nhiều nam giới là quá vội vàng “nhập cuộc” mà bỏ quên mất khúc dạo đầu đầy mê hoặc. Hãy nhớ rằng cơ thể phụ nữ giống như một “bông hoa” e ấp cần thời gian để nở rộ, vì thế đừng bao giờ tiếc vài phút cho những nụ hôn sâu, cái ôm siết chặt hay những cử chỉ vuốt ve đầy dịu dàng.
Hãy kiên nhẫn mơn trớn và thì thầm những lời yêu thương cho đến khi cơ thể cô ấy hoàn toàn thả lỏng và phát ra tín hiệu sẵn sàng. Sự từ tốn, nâng niu ấy không chỉ giúp nàng cảm thấy được trân trọng mà còn góp phần mang đến những trải nghiệm thăng hoa trọn vẹn cho cả hai.
Chăm sóc bản thân
Phụ nữ cực kỳ nhạy cảm với mùi hương và vẻ bề ngoài của người đàn ông, vì vậy diện mạo của bạn chính là “thỏi nam châm” đầu tiên thu hút cô ấy. Trước khi có ý định gần gũi nàng, hãy đảm bảo bản thân đã tắm rửa sạch sẽ, cạo râu gọn gàng, đầu tóc chỉn chu và lựa chọn trang phục tươm tất, thơm tho.
Một hơi thở dễ chịu cùng chút nước hoa nam tính thoang thoảng trên ngực áo sẽ tạo nên sức hút rất tự nhiên, khiến nàng chỉ muốn ngả vào lòng bạn. Đừng để sự luộm thuộm của mình biến thành “gáo nước lạnh” vô tình dập tắt đi ngọn lửa hứng khởi của đối phương.
Tôn trọng sự đồng thuận
Vũ khí quyến rũ nhất của một người đàn ông chính là sự lịch lãm và thái độ tôn trọng phái đẹp. Nếu hôm đó nàng thực sự quá mệt mỏi hoặc cơ thể không khỏe và nói lời từ chối, bạn hãy vui vẻ chấp nhận, ôm nhẹ cô ấy vào lòng rồi cùng nhau nghỉ ngơi, chứ đừng tỏ ra ấm ức hay mặt nặng mày nhẹ.
Cần nhớ rằng sự đồng thuận của người phụ nữ có thể thay đổi bất kỳ lúc nào, kể cả khi cuộc vui đã bắt đầu một nửa. Vì thế, khi nhận thấy nàng không còn thoải mái và muốn dừng lại thì bạn cũng cần tôn trọng quyết định đó. Việc không tạo áp lực hay ép buộc sẽ giúp nàng luôn cảm nhận được sự an toàn mỗi khi ở bên bạn. Từ đó, những lần sau cô ấy sẽ tự tin và chủ động hơn mà không còn e ngại.
Những điều khiến nàng dễ mất hứng
Để giữ cho “ngọn lửa” đam mê trong nàng luôn rực cháy thì việc biết cách chiều chuộng thôi là chưa đủ, mà bạn còn phải thấu hiểu những ranh giới và cảm xúc của đối phương. Chỉ cần vô tình phạm phải một trong những “điểm trừ” dưới đây, bạn sẽ ngay lập tức dập tắt mọi sự hứng khởi và khiến nàng thu mình lại:
Thiếu giao tiếp
Trong quá trình ân ái, nếu cả hai cứ giữ im lặng thì cuộc yêu chẳng khác nào một “thủ tục trả bài” đầy nhàm chán. Việc lười trò chuyện, không thèm hỏi han cảm giác của đối phương sẽ vô tình làm mất đi sự kết nối giữa hai người. Khi không thể mở lòng chia sẻ về những mong muốn hay nỗi sợ, nàng sẽ dần cảm thấy lạc lõng rồi mất hứng thú với chuyện gần gũi.
Chỉ quan tâm nhu cầu của bản thân
Nhiều nam giới khi “nhập cuộc” thường rất ích kỷ, chỉ biết lao vào như một “cơn lốc” nhằm thỏa mãn ham muốn riêng của bản thân mà bỏ quên cảm nhận của đối phương. Việc bạn mặc kệ cảm xúc của nàng hoặc cứ “về đích” xong là lăn ra ngủ sẽ để lại trong lòng nàng một sự hụt hẫng và thất vọng cực kỳ lớn. Sự thiếu tinh tế này lâu ngày sẽ biến chuyện chăn gối thành một áp lực vô hình, khiến nàng sợ hãi mỗi khi bạn chạm vào người.
So sánh nàng với người khác
Sự so sánh chính là “nhát dao chí mạng” có thể đánh sập hoàn toàn sự tự tin và lòng tự trọng của một người phụ nữ. Việc bạn vô tình hay cố ý mang vóc dáng, kỹ năng phòng the của nàng ra so sánh với những “bóng hồng” khác sẽ tạo nên một vết thương lòng rất khó chữa lành. Khi cảm thấy bản thân bị chê bai và không được tôn trọng, nàng sẽ tự động thu mình lại và đóng chặt cánh cửa trái tim.
Tranh cãi ngay trước khi thân mật
Nhiều cặp đôi vừa mới tranh luận gắt gao chuyện tiền bạc, con cái xong liền muốn gần gũi để làm hòa, nhưng bạn cần nhớ rằng bộ não của phụ nữ không phải là một chiếc “công tắc” muốn bật hay tắt cảm xúc lúc nào cũng được. Những hậm hực, ấm ức từ cuộc khẩu chiến trước đó vẫn còn vương vấn trong đầu, khiến nàng khó mở lòng đón nhận những cử chỉ ve vãn của bạn.
Bỏ qua cảm xúc sau khi quan hệ
Cuộc yêu kết thúc không có nghĩa là nhiệm vụ của người đàn ông đã hoàn thành một cách vẻ vang. Nếu ngay sau đó bạn lập tức bật dậy hút thuốc, ôm lấy cái điện thoại để lướt mạng xã hội hay quay lưng chìm vào giấc ngủ thì nàng rất dễ cảm thấy mình đang bị đối xử như một “công cụ” giải trí.
Sau những phút giây thân mật, chỉ cần một cái ôm siết chặt, vài lời hỏi han hay cử chỉ âu yếm cũng đủ để nàng cảm nhận được tình yêu đích thực chứ không đơn thuần là sự thỏa mãn xác thịt.
Mong rằng, sau khi đọc qua những cách để nàng chịu làm chuyện ấy mà Love18 chia sẻ, các đấng mày râu đã tìm được “chìa khóa” để khơi dậy cảm xúc và sự hứng thú nơi bạn đời. Nói chung, một đời sống chăn gối viên mãn không đến từ sự ép buộc, mà được vun đắp từ tấm lòng chân thành, sự thấu hiểu và tôn trọng lẫn nhau. Khi cả hai luôn đồng hành, lắng nghe và trân trọng nhau, “ngọn lửa” yêu thương sẽ luôn cháy nồng nàn và bền lâu theo năm tháng.
