Table of Contents
Nhiều người vẫn nghĩ dùng bao cao su là chuyện đơn giản, nhắm mắt cũng làm được, cho đến khi sự cố rách hay tuột bao xảy ra đẩy cả hai vào những tình huống dở khóc dở cười. Theo nhiều khảo sát, hơn 80% nam giới, kể cả người mới hay đã có kinh nghiệm vẫn mắc phải những sai lầm tai hại khi sử dụng sản phẩm này. Hiểu được thực trạng đó, bài viết sau sẽ hướng dẫn cách đeo bao cao su đúng từ A đến Z, giúp bạn xóa tan mọi lúng túng để cuộc yêu thêm thăng hoa.
Vì sao cần đeo bao cao su đúng cách?
Nhiều người nghĩ rằng chỉ cần mang bao cao su là đã đủ an toàn, nhưng thực tế hiệu quả của sản phẩm còn phụ thuộc rất nhiều vào cách sử dụng. Khi đeo đúng từ đầu đến cuối, “tấm khiên” này sẽ càng trở nên vững chắc và mang đến nhiều lợi ích như sau:
Giúp tránh thai hiệu quả hơn
Bao cao su chỉ phát huy tối đa hiệu quả tránh thai khi được đeo đúng ngay từ đầu cuộc yêu, ôm sát dương vật và sử dụng xuyên suốt quá trình quan hệ. Nếu đeo sai chiều, mang quá muộn hoặc tháo ra giữa chừng, tinh dịch vẫn có thể lọt ra ngoài và dẫn đến việc mang thai ngoài ý muốn.
Giảm nguy cơ lây truyền STDs
Khi được sử dụng đúng cách, bao cao su tạo một lớp ngăn cách giữa hai vùng nhạy cảm, hạn chế sự tiếp xúc với tinh dịch, dịch âm đạo và máu. Đây là một trong những biện pháp mang lại hiệu quả cao trong việc phòng tránh nhiều bệnh lây truyền qua đường tình dục như HIV, lậu, giang mai hay Chlamydia.
Loại bỏ rủi ro rách hoặc tuột bao
Đeo đúng kỹ thuật giúp bao cao su ôm vừa vặn, tránh tình trạng xê dịch trong lúc quan hệ và giảm thiểu tối đa nguy cơ rách bao do áp lực hoặc ma sát quá lớn. Ngược lại, chỉ một thao tác sai như không bóp hết không khí ở phần núm chứa tinh dịch hoặc chọn sai kích cỡ cũng có thể khiến lớp màng này mất tác dụng.
Đảm bảo cảm giác thoải mái
Không ít cặp đôi lo ngại bao cao su làm giảm khoái cảm hay gây vướng víu, nhưng đôi khi sự khó chịu thường xuất phát từ việc bạn sử dụng sai kỹ thuật hoặc chọn sản phẩm không phù hợp. Khi đeo đúng và dùng đúng kích cỡ, bao sẽ ôm sát tự nhiên, giúp cả hai duy trì cảm giác dễ chịu và tự tin hơn khi ân ái.
Cần chuẩn bị gì trước khi đeo bao cao su?
Nhiều người thường chỉ chú ý đến cách đeo bao cao su mà quên rằng khâu chuẩn bị trước đó cũng quan trọng không kém. Chọn đúng loại, đúng kích cỡ và kiểm tra kỹ lưỡng sẽ giúp sản phẩm phát huy tốt vai trò bảo vệ, đồng thời hạn chế những sự cố ngoài ý muốn xảy ra giữa chừng.
Chọn đúng chất liệu
Mỗi loại bao cao su được sản xuất từ vật liệu khác nhau nên sẽ có độ co giãn, độ mỏng và khả năng tương thích riêng với từng cơ địa. Nắm rõ đặc tính của từng chất liệu sẽ giúp bạn dễ chọn được sản phẩm phù hợp với nhu cầu thay vì mua theo cảm tính.
– Latex: Đây là chất liệu phổ biến nhất nhờ độ đàn hồi tốt, ôm sát và có mức giá dễ tiếp cận. Bao latex đáp ứng tốt nhu cầu của đa số người dùng, nhưng không nên dùng nếu bạn hoặc đối phương có tiền sử dị ứng với cao su tự nhiên.
– Polyurethane: Loại nhựa y tế này mỏng hơn latex và truyền nhiệt khá tốt nên mang lại cảm giác chân thật hơn khi quan hệ. Đây là giải pháp thay thế lý tưởng cho người dị ứng latex.
– Polyisoprene: Chất liệu này mềm và co giãn gần giống latex nhưng không chứa protein cao su tự nhiên nên ít gây kích ứng hơn.
Chọn đúng kích cỡ
Một chiếc bao vừa vặn sẽ bám chắc hơn khi vận động và mang đến cảm giác dễ chịu cho cả hai. Để chọn đúng kích cỡ, bạn hãy đo chu vi dương vật khi cương cứng bằng thước dây mềm tại vị trí lớn nhất của thân dương vật, sau đó đối chiếu với thông số dưới đây:
– Size nhỏ: Thường có chiều rộng khoảng 49mm (±2mm), phù hợp với người có chu vi dương vật dưới 110 mm.
– Size tiêu chuẩn: Có chiều rộng khoảng 52mm (±2 mm), thích hợp với người có chu vi dương vật từ 111–125 mm.
– Size lớn: Có chiều rộng từ 55–56 mm hoặc lớn hơn, dành cho người có chu vi dương vật từ 126 mm trở lên.
Kiểm tra sản phẩm
Dù là sản phẩm mới mua hay còn nguyên hộp, bạn vẫn nên kiểm tra trước khi dùng để phòng ngừa mọi rủi ro. Cách kiểm tra như sau:
– Hạn sử dụng: Hãy lật mặt sau của vỏ hộp hoặc kiểm tra trực tiếp trên từng gói để xem ngày sản xuất và hạn dùng, tuyệt đối không dùng sản phẩm đã quá hạn.
– Bao bì: Quan sát kỹ toàn bộ bao bì, đảm bảo gói bao vẫn còn nguyên vẹn, không bị rách, thủng, bong mép hay có dấu hiệu rò rỉ khí trước khi mở.
– Tình trạng sản phẩm: Sau khi mở gói, hãy kiểm tra xem bao có bị khô cứng, dính vào nhau, đổi màu hoặc có mùi lạ hay không. Nếu phát hiện bất kỳ dấu hiệu bất thường nào, hãy bỏ ngay và sử dụng một chiếc bao mới.
– Điều kiện bảo quản: Không sử dụng bao cao su từng được cất trong ví quá lâu, để trong cốp xe hoặc nơi có nhiệt độ cao, vì nhiệt và ma sát kéo dài có thể làm bao lão hóa, giảm độ đàn hồi và dễ rách hơn khi sử dụng.
Hướng dẫn cách đeo bao cao su đúng từng bước
Để cuộc vui diễn ra trọn vẹn và an toàn tuyệt đối, bạn cần nắm rõ hướng dẫn cách đeo bao cao su đúng ngay từ những bước đầu tiên. Việc sử dụng đúng không chỉ dừng lại ở thao tác đeo lên dương vật mà còn bao gồm khâu chuẩn bị, đeo đúng kỹ thuật, tháo bao đúng thời điểm và xử lý sau khi dùng. Khi thực hiện theo đúng trình tự, bạn sẽ tận dụng được hết công dụng của bao cao su và yên tâm tận hưởng cuộc yêu.
Dưới đây là hướng dẫn chi tiết từng bước để bạn thực hiện đúng ngay từ lần đầu.
Bước 1: Mở bao đúng cách
Trước khi lấy bao ra, hãy dùng đầu ngón tay dồn chiếc bao lệch về một phía rồi nhẹ nhàng xé vỏ theo đường răng cưa có sẵn bằng tay trần. Tuyệt đối không dùng răng cắn, dùng kéo cắt hay để móng tay dài, sắc nhọn chạm vào bao, vì chỉ một vết xước rất nhỏ cũng có thể làm bao bị rách khi đang quan hệ.
Bước 2: Xác định đúng chiều
Trước khi đặt lên đầu “cậu nhỏ”, bạn hãy quan sát kỹ hai mặt bao để xác định đúng chiều, đảm bảo phần vành cuộn luôn hướng ra ngoài. Trong trường hợp lúng túng mà đặt ngược chiều và không thể cuộn xuống được, đừng lật ngược để dùng tiếp mà hãy dứt khoát vứt chiếc bao đó đi và thay bằng một cái mới hoàn toàn.
Bước 3: Bóp đầu chứa tinh
Dùng ngón cái và ngón trỏ bóp nhẹ phần núm nhỏ ở đỉnh bao để ép toàn bộ không khí thoát ra ngoài trước khi lăn bao xuống. Bước này giúp tạo ra một khoảng trống để chứa tinh dịch, từ đó giảm áp lực lên đầu bao trong lúc xuất tinh.
Bước 4: Vuốt bao từ đầu đến gốc dương vật
Khi dương vật đã cương cứng hoàn toàn, bạn đặt bao lên phần quy đầu rồi dùng một tay giữ phần đầu, tay còn lại vuốt nhẹ nhàng vòng cuộn xuống tận sát gốc để bao ôm đều toàn bộ thân dương vật. Sau khi đeo xong, hãy kiểm tra nhanh xem bao có bị xoắn, nhăn hoặc còn cuộn giữa chừng hay không để điều chỉnh kịp thời.
Bước 5: Sử dụng chất bôi trơn đúng loại (nếu cần)
Trong quá trình giao hợp, nếu cảm thấy khô rát hoặc ma sát quá lớn, bạn có thể dùng thêm gel bôi trơn để mọi chuyển động trở nên trơn mượt và thoải mái hơn. Với bao cao su latex, hãy ưu tiên gel gốc nước hoặc gốc silicone, tránh các sản phẩm gốc dầu như dầu dừa, vaseline hay dầu massage vì chúng có thể làm hỏng chất liệu.
Bước 6: Tháo bao đúng cách
Sau khi đã xuất tinh, hãy giữ nhẹ miệng bao ở phần gốc dương vật rồi rút bao ra khi “cậu nhỏ” vẫn còn hơi cương cứng. Thao tác từ tốn để tránh làm tinh dịch tràn hoặc rò rỉ ra ngoài.
Bước 7: Buộc kín và bỏ đúng nơi
Sau khi tháo xong, hãy buộc miệng bao lại thật chặt rồi bọc bằng giấy vệ sinh trước khi bỏ vào thùng rác. Tuyệt đối không xả bao cao su xuống bồn cầu vì sản phẩm không tự phân hủy trong nước và có thể gây tắc đường ống.
Hướng dẫn sử dụng bao cao su nữ
Hiện nay, ngoài những chiếc bao cao su quen thuộc dành cho nam giới, thị trường còn có cả dòng sản phẩm thiết kế riêng cho phái nữ, giúp chị em chủ động hơn trong việc bảo vệ sức khỏe tình dục của mình. Nếu vẫn chưa biết loại bao này có cấu tạo ra sao và sử dụng như thế nào cho đúng, hãy cùng tìm hiểu chi tiết ngay dưới đây:
Bao cao su nữ là gì?
Bao cao su nữ là một dụng cụ tránh thai được đặt vào âm đạo trước khi quan hệ, có tác dụng ngăn tinh trùng đi vào tử cung và hạn chế sự trao đổi dịch tiết sinh dục. Sản phẩm thường dài khoảng 17-18cm, được thiết kế dạng túi mềm với hai vòng đàn hồi ở hai đầu để giữ cố định trong quá trình sử dụng.
Phần lớn sản phẩm được làm từ nitrile hoặc polyurethane nên có độ bền cao, ít gây dị ứng và truyền hơi ấm khá tốt. Mỗi chiếc bao đều có hai vòng mềm, trong đó vòng nhỏ nằm ở đầu kín để cố định bên trong, còn vòng lớn ở đầu mở sẽ nằm bên ngoài cửa âm đạo để giữ bao không bị trượt vào trong.
Cách sử dụng
Lần đầu sử dụng bao cao su nữ có thể khiến nhiều chị em hơi bối rối, nhưng chỉ cần thực hiện đúng từng bước dưới đây, thì việc đặt bao sẽ trở nên đơn giản và nhanh chóng hơn.
– Bước 1: Trước tiên, bạn hãy kiểm tra kỹ hạn sử dụng, mở gói cẩn thận bằng tay và tránh để móng tay hoặc vật sắc nhọn chạm vào bao.
– Bước 2: Chọn tư thế thoải mái như ngồi xổm, nằm ngửa co hai gối hoặc gác một chân lên ghế để việc đưa bao vào dễ dàng hơn.
– Bước 3: Bóp vòng nhỏ ở đầu kín thành hình bầu dục rồi nhẹ nhàng đưa vào trong âm đạo như khi đặt cốc nguyệt san.
– Bước 4: Dùng ngón tay đẩy vòng nhỏ vào sâu cho đến khi nằm sát cổ tử cung và cảm thấy bao đã được giữ cố định.
– Bước 5: Chỉnh lại vòng lớn sao cho nằm ngoài cửa âm đạo khoảng 2–3 cm nhằm che phủ một phần vùng kín và giữ bao đúng vị trí.
– Bước 6: Khi giao hợp, hãy chỉ dẫn đối phương hướng dương vật đi vào bên trong lòng bao và thâm nhập nhịp nhàng, để tránh trượt sang khoảng trống giữa bao và thành âm đạo.
– Bước 7: Sau khi quan hệ xong, xoắn nhẹ vòng lớn để giữ tinh dịch bên trong rồi từ từ kéo bao ra ngoài.
Những lưu ý khi dùng
Để bao cao su nữ hoạt động ổn định xuyên suốt lúc “yêu”, chị em nên ghi nhớ một vài lưu ý dưới đây:
– Không dùng cùng lúc bao cao su nữ với bao cao su nam vì ma sát có thể làm cả hai dễ bị rách hoặc tuột.
– Thường xuyên kiểm tra vòng lớn để chắc chắn nó luôn nằm bên ngoài âm đạo và không bị tụt vào trong.
– Nếu bao bị xoắn, lệch hoặc tuột vào trong, hãy dừng lại để điều chỉnh ngay trước khi tiếp tục.
– Mỗi chiếc bao cao su nữ chỉ sử dụng một lần rồi bỏ đi sau khi quan hệ.
– Không tiếp tục dùng nếu phát hiện sản phẩm bị rách, thủng, khô cứng hoặc đã hết hạn.
– Bỏ bao vào thùng rác sau khi dùng, không xả xuống bồn cầu để tránh gây tắc nghẽn.
Những lỗi thường gặp khi dùng bao cao su
Không ít cánh mày râu luôn nghĩ mình là “tay chơi lão luyện” trong chốn phòng the, thế nhưng, đôi lúc vẫn vô tình phạm phải những sai lầm ngớ ngẩn khiến bao cao su mất đi khả năng bảo vệ vốn có. Sau đây là những lỗi phổ biến bạn nên tránh:
– Đeo khi đã quan hệ được một lúc: Dịch tiết tiền xuất tinh vẫn có thể chứa tinh trùng hoặc mầm bệnh, vì vậy việc đeo bao giữa chừng sẽ làm giảm đáng kể tác dụng bảo vệ.
– Đeo ngược rồi lật lại: Mặt trong của bao có thể đã dính dịch tiết từ dương vật nên việc lật ngược để dùng tiếp sẽ làm tăng nguy cơ mang thai ngoài ý muốn và lây truyền bệnh qua đường tình dục.
– Không bóp đầu bao: Không chừa khoảng trống ở đầu bao khiến không khí bị giữ lại bên trong, làm bao dễ căng và rách khi xuất tinh.
– Dùng hai bao cùng lúc: Hai lớp bao cọ xát vào nhau sẽ tạo ma sát lớn hơn, khiến cả hai dễ bị rách thay vì tăng độ an toàn.
– Không đeo hết thân dương vật: Bao không được vuốt xuống sát gốc rất dễ bị cuộn ngược hoặc tuột ra khỏi dương vật trong lúc thâm nhập.
– Dùng dầu massage hoặc dầu ăn: Các loại dầu này có thể làm hỏng chất liệu latex, khiến bao nhanh xuống cấp và dễ rách.
– Dùng lại bao cao su: Việc tái sử dụng không chỉ gây mất vệ sinh mà còn khiến bao cao su giảm độ bền và dễ rách hơn.
– Không thay bao mới đúng lúc: Việc không thay bao mới sau mỗi lần xuất tinh hoặc khi chuyển từ quan hệ hậu môn sang âm đạo có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập ngược vào đường sinh dục nữ, dẫn đến viêm nhiễm phụ khoa.
Bao cao su bị rách hoặc tuột khi quan hệ phải làm gì?
Dù đã cẩn thận đến đâu, bao cao su vẫn có thể bị rách hoặc tuột do đeo sai cách, chọn không đúng kích cỡ hoặc ma sát quá lớn. Khi gặp tình huống này, điều quan trọng nhất là giữ bình tĩnh và xử lý đúng từng bước để giảm thiểu mọi rủi ro:
Dừng quan hệ ngay
Ngay khi phát hiện bao cao su bị rách hoặc tuột, cả hai nên dừng quan hệ và nhẹ nhàng lấy bao ra nếu vẫn còn nằm trong âm đạo. Sau đó, hãy rửa vùng kín bằng nước sạch, tránh thụt rửa sâu hoặc sử dụng các dung dịch sát khuẩn mạnh vì điều này có thể làm tổn thương niêm mạc và khiến mầm bệnh dễ xâm nhập hơn.
Đánh giá nguy cơ mang thai
Nếu tinh dịch đã xuất vào trong âm đạo hoặc bao cao su gặp sự cố trước khi xuất tinh, bạn nên xem thời điểm quan hệ có rơi vào giai đoạn dễ thụ thai hay không. Việc xác định sớm sẽ giúp bạn kịp thời cân nhắc các biện pháp tránh thai phù hợp khi chưa có kế hoạch sinh con.
Khi nào cần thuốc tránh thai khẩn cấp?
Thuốc tránh thai khẩn cấp có thể sử dụng sau khi quan hệ không được bảo vệ hoặc bao cao su gặp sự cố và có khả năng tinh dịch đã đi vào âm đạo. Thuốc đạt hiệu quả cao nhất khi uống trong vòng 24 giờ sau cuộc yêu, một số loại vẫn có tác dụng trong 72 giờ hoặc tối đa 120 giờ, tùy theo hoạt chất.
Khi nào cần dự phòng HIV sau phơi nhiễm (PEP)?
Nếu bạn nghi ngờ bạn tình có nguy cơ nhiễm HIV hoặc chưa biết rõ tình trạng HIV của họ nhưng không may bao cao su bị rách hoặc tuột, hãy đến cơ sở y tế càng sớm càng tốt để được bác sĩ đánh giá mức độ phơi nhiễm. Trong trường hợp cần thiết, bác sĩ có thể chỉ định điều trị dự phòng sau phơi nhiễm bằng thuốc PEP, thực hiện càng sớm thì hiệu quả bảo vệ càng cao.
Khi nào nên xét nghiệm STI?
Việc đi xét nghiệm ngay vào ngày hôm sau thường chưa mang lại kết quả chính xác vì nhiều bệnh truyền nhiễm thường trải qua giai đoạn ủ bệnh khá lâu mới khởi phát triệu chứng. Tùy từng bệnh, bác sĩ sẽ tư vấn thời điểm phù hợp, nhưng nhìn chung bạn nên xét nghiệm lậu và Chlamydia sau khoảng 1-2 tuần, giang mai sau 4-6 tuần, còn HIV thường được khuyến nghị sau khoảng 6 tuần và kiểm tra lại sau 3 tháng để xác nhận kết quả.
Trên đây, Love18 đã hướng dẫn cách đeo bao cao su đúng chuẩn cho cả nam lẫn nữ. Hy vọng rằng, sau khi theo dõi những thông tin trên, bạn đã biết cách sử dụng sản phẩm này và tự tin áp dụng trong mỗi lần quan hệ để bảo vệ bản thân cũng như bạn tình. Hãy ưu tiên lựa chọn sản phẩm chất lượng và dùng đúng hướng dẫn để mỗi cuộc yêu luôn an toàn và an tâm nhé!
